🍂【学習習慣のコツ①】「生活リズムを整える」 | 武蔵小金井の学習塾「自在能力開発研究所（じざいのうりょくかいはつけんきゅうじょ）」

学力・人間力向上のためのブログ

2025/09/15

🍂【学習習慣のコツ①】「生活リズムを整える」

　新学期が始まると、子どもたちは夏休みからの切り替えに時間がかかります。学習習慣の第一歩は「生活リズムを整えること」です。早寝早起き、朝食、登校までの流れを安定させると、学習にも集中しやすくなります。夜更かしや朝の慌ただしさが続くと、授業の集中力が低下し、家庭学習も身につきません。
聡生館では「学ぶ時間」を日常に組み込む工夫を提案しています。例えば、夕食前の30分は宿題に充てる、就寝前にその日の振り返りをするなど、家庭のルールを決めると習慣化がスムーズです。保護者は「やりなさい」と指示するのではなく「一緒にリズムを作ろう」と伴走する姿勢が大切です。生活の土台が整えば、学習習慣も自然と育っていきます。

ブログ一覧へ戻る